先练一些基本功先,比如说五步拳。这个拳我到现在二十好几了还在打呢!在家在公司在办公室都能打这套拳,一条直线走不出5-6米就能打完,武术的基本功小部分都能得到练习了。马步,弓步,箭步,虚步,骑龙步,眼,拳,掌,刁手,腿。练好五步拳,手眼身法步就练了四项了。
五步拳练精熟了到长拳套路,比如说太祖长拳吧。别小看这些套路练习,这是拉筋,增气,练力的法门,对身体发育很有好处的。其它的拳法就先别忙着练,没有什么用。
先练一些基本功先,比如说五步拳。这个拳我到现在二十好几了还在打呢!在家在公司在办公室都能打这套拳,一条直线走不出5-6米就能打完,武术的基本功小部分都能得到练习了。马步,弓步,箭步,虚步,骑龙步,眼,拳,掌,刁手,腿。练好五步拳,手眼身法步就练了四项了。
五步拳练精熟了到长拳套路,比如说太祖长拳吧。别小看这些套路练习,这是拉筋,增气,练力的法门,对身体发育很有好处的。其它的拳法就先别忙着练,没有什么用。
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