纯羊奶因其营养成分均衡而备受青睐,但是由于缺乏某些重要维生素和矿物质,因此长期饮用会导致营养不良。纯羊奶中大量含有蛋白质和脂肪,这是我们每天所需的能量来源,但是它不含有人体所需的维生素A,C,D,E和钙等重要营养物质。所以,不建议长期饮用纯羊奶。
纯羊奶因其营养成分均衡而备受青睐,但是由于缺乏某些重要维生素和矿物质,因此长期饮用会导致营养不良。纯羊奶中大量含有蛋白质和脂肪,这是我们每天所需的能量来源,但是它不含有人体所需的维生素A,C,D,E和钙等重要营养物质。所以,不建议长期饮用纯羊奶。
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