都说侧睡会长皱纹 那趴着睡 平躺着睡呢

只有平躺不会。侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会加深鼻唇沟皱纹，只有平躺能在一定程度上减少皱纹的形成。但我们大多数人都有侧睡习惯，改变睡姿其实很难，所以挑好枕头比较重要，选轻薄天然材质的。可以试试金可儿宠爱系列枕，外面是天丝材质，内里填充是生物基零度绵（含28%天然植物油），环保安全可降解，硬度几乎为零，能降低枕头对皮肤的压迫，减少皱纹产生。