芽苗菜栽培技术

选择容器：可以用泡沫箱或轻质的育盘，底部需带有小孔。

2.处理种子：把种子放入温水中浸泡7小时。

3.播种催芽：将育盘的底部喷施，然后把种子均匀撒入，厚度不要超过2厘米。

4.采收芽苗：芽苗菜长至8-12厘米时，1个星期后可以采收。