步走一个小时能消耗多少热量

步走一个小时能消耗多少热量

首页维修大全综合更新时间:2023-10-01 14:11:16

步走一个小时能消耗多少热量

一般情况下,走路一小时消耗350大卡左右。但由于个人体质、走路频率等不同,其具体消耗的卡路里值也是不同的,依据个人情况而定。

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