刮舌苔有什么好处

定期刮舌苔可以清洁舌苔，清新口气，减少口腔异味。虽然它可以减少口腔异味，但如果舌苔经常刮硬，很容易刺激或损伤舌头的乳头，甚至导致不良后果，如舌背麻木、味觉丧失、食欲不振等。正常人的舌苔应该薄而白。如果舌苔稍有异常，你可以选择定期缓慢地清洁舌苔。