1、将黄夫鱼浸泡清水1小时,捞出控干水份;
2、用刀在鱼肉较厚的部分划上两刀,抹上少许盐和胡椒粉腌制15分钟;
3、坐锅烧水,将鱼肉放入沸水中焯烫一遍,捞出控干水份;
4、姜切片、蒜去皮、葱切段、青辣椒切块;
5、起油锅,加入少许油,放入姜、蒜、青辣椒和葱白小火爆香,放入控干水份的黄夫鱼,四面都煎制一遍;
6、往锅中加入少许盐、糖、老抽、生抽调味,淋入适量的料酒和开水,开盖煮鱼;
7、煮上一段期间,将鱼上下翻面,继续再煮,煮至用筷子能够插入鱼肉厚的部位,关火装盘,撒上葱绿,即可。
1、将黄夫鱼浸泡清水1小时,捞出控干水份;
2、用刀在鱼肉较厚的部分划上两刀,抹上少许盐和胡椒粉腌制15分钟;
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4、姜切片、蒜去皮、葱切段、青辣椒切块;
5、起油锅,加入少许油,放入姜、蒜、青辣椒和葱白小火爆香,放入控干水份的黄夫鱼,四面都煎制一遍;
6、往锅中加入少许盐、糖、老抽、生抽调味,淋入适量的料酒和开水,开盖煮鱼;
7、煮上一段期间,将鱼上下翻面,继续再煮,煮至用筷子能够插入鱼肉厚的部位,关火装盘,撒上葱绿,即可。
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