一、用料
西洋菜 100g
水 1200g
黄糖 20g
蜂蜜 适量
柠檬 少许
二、柠檬西洋菜蜜的做法步骤
步骤 1
浸泡一下西洋菜,冲洗干净,沥干水分
步骤 2
掰断中下部分,我们用根部煲汤,取100g左右。
步骤 3
柠檬切片,放入西洋菜,倒入水,放入黄冰糖
步骤 4
煮一小时,菜叶发黄软烂,水有点变浓稠。如果没有养生壶可以用锅小火慢煮。
步骤 5
倒入凉水壶放凉,冷却后倒入水杯,加上柠檬片,再淋上一些蜂蜜即可
一、用料
西洋菜 100g
水 1200g
黄糖 20g
蜂蜜 适量
柠檬 少许
二、柠檬西洋菜蜜的做法步骤
步骤 1
浸泡一下西洋菜,冲洗干净,沥干水分
步骤 2
掰断中下部分,我们用根部煲汤,取100g左右。
步骤 3
柠檬切片,放入西洋菜,倒入水,放入黄冰糖
步骤 4
煮一小时,菜叶发黄软烂,水有点变浓稠。如果没有养生壶可以用锅小火慢煮。
步骤 5
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