香草拿铁为什么低脂

而低脂香草拿铁的热量只有100卡路里左右。

即咖啡，牛奶、无糖、一杯低脂香草拿铁的基本上含糖量为0。

低脂香草咖啡中不含有脂肪，且对大脑有提神的作用。

而且拿铁咖啡中含有咖啡碱，能够帮助人体中的脂肪分解，排出体外，对减肥有一定的辅助作用。

所以减肥期间可以适量的喝拿铁。