变形计是真实的吗

不是真实的。
因为变形计是一档综艺节目，虽然有一部分是真实的，但是很多环节和情节都是经过制作组的安排和编辑而来的，并不是直接呈现真实情况。
另外，一些综艺节目出于娱乐目的可能会夸大事实或者制造一些虚假情节，这也会使得节目内容不真实。
因此，观众在观看变形计时需要对其进行合理的辨识，不能完全将其当做真实情况看待。