苦瓜汁怎么榨

甜味苦瓜汁

1.准备苦瓜一根、白糖30g、冰块适量。

2.用清水把苦瓜洗净，然后去除苦瓜籽。

3.把苦瓜切成小块，放入料理机，倒入适量的水，搅拌成苦瓜汁。

4.用一点温开水把白糖化开，然后倒入苦瓜汁里面搅匀。

5.放入适量的冰块即可入杯饮用

苹果苦瓜汁

1.准备苦瓜一根、苹果一个、蜂蜜40g、纯净水适量。

2.苹果洗净，去皮，切块;苦瓜洗净，去瓤，切块。

3.把苹果块和苦瓜块放入榨汁机，倒入适量的纯净水，搅打15秒后倒出过滤。

4.把过滤过的苹果苦瓜汁加入适量的蜂蜜搅匀即可饮用