牛肉拉面热量

含有热量400大卡，属于一种高热量的食物。摄入身体之后容易增加饱腹感，并且可以为人体补充丰富的碳水化合物和氨基酸，能够促进新陈代谢。

而从营养学的角度来讲，这种牛肉拉面中的钙离子、铁离子的含量也比较丰富