一根单人跳绳,长度大约应该是有1.5米左右,多人跳的跳绳长约2米左右。跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏,跳绳时要用前脚掌起跳和落地,切记不要用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,跳绳也是一项非常好的运动。
一根单人跳绳,长度大约应该是有1.5米左右,多人跳的跳绳长约2米左右。跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏,跳绳时要用前脚掌起跳和落地,切记不要用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,跳绳也是一项非常好的运动。
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