三元归真的三元都是哪三元

古人把身、心、意称做三家，把精、气、神称做三元，三家会合则三元归一，三元归一金丹必成。

三家会合在于虚静，虚其心则神与性合，静其身则精与情寂，意大定而三元混一。

心与情都安定不动，精自然化气，气自然化神，神自然返虚，这层功夫，佛家称为顿法。不是有先天灵根的人，难以理解这层功夫的奥妙。