关于在哺乳期的饮食,很多人想到的就是多喝汤,可以促进下奶,特别是一些宝妈母乳不足的时候,会猛喝很多花生猪蹄汤。虽然多喝汤汤水水之类的食物确实能促进乳汁分泌,但其实花生猪蹄汤实际上并不健康,喝多了不仅没有下奶的效果,反而还会引起堵奶,乳房发炎等问题,真的是得不偿失,所以劝宝妈们一定要注意。
关于在哺乳期的饮食,很多人想到的就是多喝汤,可以促进下奶,特别是一些宝妈母乳不足的时候,会猛喝很多花生猪蹄汤。虽然多喝汤汤水水之类的食物确实能促进乳汁分泌,但其实花生猪蹄汤实际上并不健康,喝多了不仅没有下奶的效果,反而还会引起堵奶,乳房发炎等问题,真的是得不偿失,所以劝宝妈们一定要注意。
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