脆青芒果热量高吗

不是特别高

青芒果的热量不是特别高，每100g青芒果当中的热量在35kcal。少量吃不会导致体重增长，但如果每天大量吃可能会导致食物的热量增多，易导致身体肥胖。

青芒果在生活当中较常见，其口感较好，其中含有人体所需要的多种营养元素，如蛋白质、膳食纤维、维生素、果胶及矿物质。