1.食物恢复大法。
饥荒世界里面有许许多多的食物具有回复精神值的功效，比如说绿蘑菇和蓝蘑菇，烤熟之后都可以回复精神值。如果你有一口烹饪锅的话，通过烹饪锅制作出来的料理，大多都具有回复精神值的效果。比如说太妃糖，就是一个比较不错的回复精神值的料理，需要三个蜂蜜和一个树枝，就能制作出甜甜的太妃糖啦。还有许许多多的料理都具备回复精神值的效果，具体的菜谱大家可以去查阅相关资料。
2.花环缓慢回复精神值。
花环可以通过12躲花瓣编制而成，戴在头上之后在白天就可以持续性的缓慢回复精神值，在前期的时候比较划算。但是相比于冬天的神器海象帽来说，花环的这一点回复精神值的能力远远不够。海象帽可以通过击杀海象爸爸，有三分之一的概率掉落，带上之后无论白天黑夜，不管地上还是地下，都可以持续性的回复精神值，十分好用。
3.部分道具同样具备回复能力。
在这我首先要提到的一个回复精神值最好的道具，就是帐篷，在黄昏或者黑夜的时候，钻进帐篷当中就可以睡觉，睡觉的效果就是消耗大量的饥饿值，回复生命值和精神值，对于食物充足的玩家们来说，这种方式还是比较划算的。
4.部分角色具有特殊的回复方式。
由于不同的觉得具有不同的特征和能力，因此个别的角色也具备回复精神值的相关方法。火女薇洛在靠近火堆的时候，就可以持续性的回复精神值；傀儡师麦斯威尔更厉害，什么装备都不需要就能够持续的回复精神值；女武神通过不断的战斗，同样可以恢复精神值。
