减脂期间可以吃米皮吗

可以吃。

一般来说，米皮它的热量其实不是特别的高，像100克的米皮它的热量只有120大卡，所以说它是一种比较容易减肥瘦身的食物。像许多在减肥期间的女性，都非常喜欢吃米皮，它既可以防止脂肪的堆积，而且也能够填饱肚子，消除饥饿感。米皮最常见的吃法，就是可以凉拌。