禅道养生的起源是什么

答：【含义】　　养护、保养生命，减少疾病，以延年益寿的一种措施，也就是相当于现代医学中所谓的“保健”活动。【最早的文献】　　《黄帝内经》记载：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。