想让皮肤变白应该多吃一些维生素C,维生素C是水溶性维生素,可以促进伤口愈合,美白皮肤,增强人体抵抗力,和抗氧化的作用。维生素C在酸性条件下功能比较强,在高温下比较容易失活。维生素E是抗氧化作用最强的脂溶性维生素,可以保护生物膜
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用料肥猪肉200克,普通面粉约100克,鸡蛋1个。步骤1肥肉...
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