正常一天喝多少水

正常一天喝多少水

首页维修大全综合更新时间:2023-08-04 09:49:18

正常一天喝多少水

正常情况下成年人每天的饮水量大约是1000-1300mL,食物当中还含有大约700-900mL水。但如果天气比较炎热或者比较干燥,也可以适当增加水分的摄入,也就是可以超过2000ml以上也属于正常。

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