匍匐拳和擒敌拳哪个厉害

擒敌拳厉害。

擒敌拳的招式都是实战中保留下来的简单、直接、有效的招式。如果准备应用到实战中，需要投入大量时间像中国传统武术练实战散手那样专门进行喂招拆招训练，待演练者能够将每一招都吃透后，实战中就可以随意发挥了。目前擒敌拳被用作训练协调性和增强体质用，因为在士兵服役期内没有富余的时间专门练习这种拳术用来将其中技术应用到实战。