一碗拉面如果是300克相当于1.1碗大米饭。因为300克的拉面条含有热量1000大卡,而一碗300克的米饭的热量只有900大卡左右,所以一碗米饭和一碗面条相比,面条的热量会更高一点。从营养学的角度来讲,面条之中的酸类物质比米饭的酸类物质更多,含有的淀粉量也较为丰富。
一碗拉面如果是300克相当于1.1碗大米饭。因为300克的拉面条含有热量1000大卡,而一碗300克的米饭的热量只有900大卡左右,所以一碗米饭和一碗面条相比,面条的热量会更高一点。从营养学的角度来讲,面条之中的酸类物质比米饭的酸类物质更多,含有的淀粉量也较为丰富。
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