老乡鸡的蚝油西兰花怎么做

老乡鸡的蚝油西兰花怎么做

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 02:57:39

老乡鸡的蚝油西兰花怎么做

食材

西兰花

适量

适量

干红辣椒

适量

蚝油

适量

适量

方法/步骤分步阅读

1/6

准备好新鲜的食材:西兰花、干红辣椒和蒜头。

2/6

西兰花去根,洗净后切成一小朵一小朵的。

3/6

凉水与西兰花一起下锅,再调入少许盐,煮开后再煮1分钟,西兰花变绿即可。

4/6

把西兰花捞出来,沥掉水分。

5/6

锅中放油,把蒜泥和红辣椒段小火煸出香味,调入适量的蚝油和味极鲜,翻炒均匀。

6/6

把调好的汁淋在西兰花上,轻轻地拌匀即可。

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