身体气足的表现

1.面色：气血充足的面色应是白里透红，明润有光泽；反之则暗黄或苍白、晦暗无光，面有色斑。

2.眼睛：气血充足的眼睛应是炯炯有神；反之则眼睛干涩、双眼无神。

3.嘴唇：气血充足的嘴唇应该是色红；反之则嘴唇苍白，没有血色。

4.头发：气血充足的头发应是乌黑、茂盛、柔顺、光亮；反之则头发枯黄、稀疏、干燥、分叉。

5.皮肤：气血充足的皮肤应是紧致且有弹性；反之则皮肤松弛、粗糙、有皱纹。

6.精神状态：气血充足的精神应是神采奕奕，中气十足，反之则倦怠乏力、无精打采。