1.拿到手表后长按 左上角 按键，直至表盘上的字母闪烁
2.看到字母闪烁之后，按 左下角 按键，然后表盘上就显示你要调节的 时分秒 年月日 夏令时 城市代码 12/24小时制 这个是左下角按一下就切换一项你要调的项目
3.然后 右边的上下按键 就是加减时间，比如你在调节年月日，按左下切到年月日这个项目后，用右上的按键加减数字
4.调好之后按 左上角 按键确认就可以了
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