乒乓球的基本技术有两种。
乒乓球比赛中，要有一个准确的判断，很多时候会因为自己的判断失误而丢分。平时练习的时候模式基本固定，不需要判断，那么就多练习发球抢攻，直接抢攻，和过度一板的抢攻最利于的提高自己的判断力。
乒乓球基本技术从粗略分就两种，撞击和摩擦。细分就多了：分正手和反手技术。共有的技术：攻，拉（弧圈），搓，摆，挑，撇，挤，切，削，吸，贴，，带，围，飘。如今用正手发反旋转越来越普及,也就是用正手发右侧旋的,球拍由靠近身体的地方引拍,向远离身体的地方运动,以此轨迹来摩擦球制造旋转,与反手发球的旋转性质相同,但是由于身体的限制,球的性质有很大不同,接起来会不习惯.同样也有用反手发左侧旋的,不过这个难度比较大.
发球在乒乓球运动中非常关键，如果掌握了发球的诀窍不仅可以破坏对手接球的状态，甚至还能直接得分。通常，发球的种类包括快速球、下旋球、左右旋球等。挑打分台内挑打和台外挑打。拉弧璇球分正手和反手弧漩球。扣球分正手、反手、变线扣球、直板反打。推挡分加力和减力正反手推挡。搓球分下漩、侧下漩转和不转。拧拉分正手、反手。弹、拨、撕、撇、撩，那可是高手在出神入化时才能发挥出来是比较基础的发球。
