维生素c怎么吃 一天吃几粒

维生素c怎么吃 一天吃几粒

首页维修大全综合更新时间:2023-10-01 23:50:14

维生素c怎么吃 一天吃几粒

维生素C包括泡腾片和咀嚼片,如果是泡腾片的话,就把它泡在水中吃。如果是咀嚼片的话,可以直接吃。一般来说,如果是普通的维生素片一天可以吃两片。如果是高浓缩的维生素片,一天一片就可以。维生素C有促进伤口愈合,增强人体免疫力的作用

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