行为习惯是行为和习惯的总称,自动化的行为方式,是在一定时间内逐渐养成的,它与人后天条件反射系统的建立有密切关系;
行为习惯不仅仅是自动化了的动作或行为,也可以包括思维的、情感的内容,习惯满足人的某种需要,由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。
良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道哪些是对的哪些是错的,选择正确的行为方式,作为自己行为的准则。
行为习惯是行为和习惯的总称,自动化的行为方式,是在一定时间内逐渐养成的,它与人后天条件反射系统的建立有密切关系;
行为习惯不仅仅是自动化了的动作或行为,也可以包括思维的、情感的内容,习惯满足人的某种需要,由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。
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