食材清单
大顶苦瓜2~3个、熟芝麻适量、盐糖各2汤匙花生油 适量
烹饪步骤
1/5
将大顶苦瓜切成小块,去除白色的囊。这个非常考验刀工,反正我切到手痛了。
2/5
烧一锅开水,沸腾后,放入盐糖油。然后放入苦瓜片。
3/5
其实这个菜最考验火候,煮的太久就不脆了。所以最好用漏勺兜着苦瓜片,像烫鱼片那样煮。时间不宜超过一分钟,也有人说7秒来着。
4/5
苦瓜断生后,立刻放进冰水凉透。然后捞上来,放进冰箱冷半小时
最后一步
吃前撒上芝麻。还可以做个蘸料:日本酱油+芥末。
食材清单
大顶苦瓜2~3个、熟芝麻适量、盐糖各2汤匙花生油 适量
烹饪步骤
1/5
将大顶苦瓜切成小块,去除白色的囊。这个非常考验刀工,反正我切到手痛了。
2/5
烧一锅开水,沸腾后,放入盐糖油。然后放入苦瓜片。
3/5
其实这个菜最考验火候,煮的太久就不脆了。所以最好用漏勺兜着苦瓜片,像烫鱼片那样煮。时间不宜超过一分钟,也有人说7秒来着。
4/5
苦瓜断生后,立刻放进冰水凉透。然后捞上来,放进冰箱冷半小时
最后一步
吃前撒上芝麻。还可以做个蘸料:日本酱油+芥末。
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