豆腐脑热量高吗

豆腐脑热量高吗

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 04:39:09

豆腐脑热量高吗

不高。

豆腐脑属于低热量,高蛋白食品,100克/毫升的豆腐脑,其热量为47千卡。相比于其他很多高热量食物,豆腐脑的热量是比较低的。

豆腐脑热量不高,100克豆腐脑的热量仅仅只有15大卡。一碗豆腐脑大约有300克,热量也只有45大卡。由此可见豆腐脑属于热量较低的食物,减肥期间是比较适宜食用的。

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