发汗的姜汤怎么熬制

先将所有材料都用清水洗净,姜切片;

2.

锅中放入姜片,红枣,放约1200ml水,置火上烧,大火烧开后转中小火,约烧20分钟,关火前2分钟加入适量红糖,也可根据个人喜好加入枸杞,山楂等。

3.

晾凉倒入容器中,可直接饮用或放冰箱冷藏饮用。 红枣性味甘温,具有补中益气、养血