体考是怎么考的

体考步骤如下如下：

①男生引体向上或实心球、立定跳远、一分钟跳绳，女生一分钟仰卧起坐或实心球、立定跳远、一分钟跳绳。

②球类自选项目。

③1000米(男)或800米(女)跑。

④200米游泳项目

地区不同考试项目也有所不同。