对于健康人群可以食用天然柠檬酸,但不能过量食用,以免产生胃肠黏膜损伤、低钙血症等情况。柠檬酸作为有机酸,多是从柠檬、菠萝等水果中所提取,含有一定量的维生素、矿物质等营养物质。健康人群适量食用柠檬酸可以起到补充营养、调整胃肠道内酸碱平衡等功效。但不建议大量食用柠檬酸,柠檬酸具有一定酸性,过量食用可能对胃肠黏膜产生腐蚀作用,还可能影响人体钙质的代谢。
对于健康人群可以食用天然柠檬酸,但不能过量食用,以免产生胃肠黏膜损伤、低钙血症等情况。柠檬酸作为有机酸,多是从柠檬、菠萝等水果中所提取,含有一定量的维生素、矿物质等营养物质。健康人群适量食用柠檬酸可以起到补充营养、调整胃肠道内酸碱平衡等功效。但不建议大量食用柠檬酸,柠檬酸具有一定酸性,过量食用可能对胃肠黏膜产生腐蚀作用,还可能影响人体钙质的代谢。
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