菩提手捻要按照特定的手法来盘。
首先,要将食指、中指和无名指并拢,放在右手手心,然后将左手手心朝上插入右手手心,将左手食指、中指和无名指分别放在右手三根手指缝中,用力捻转左手,就能完成菩提手捻的盘法了。
菩提手捻盘法相当复杂,需要多次练习才能熟练掌握。
菩提手捻要按照特定的手法来盘。
首先,要将食指、中指和无名指并拢,放在右手手心,然后将左手手心朝上插入右手手心,将左手食指、中指和无名指分别放在右手三根手指缝中,用力捻转左手,就能完成菩提手捻的盘法了。
菩提手捻盘法相当复杂,需要多次练习才能熟练掌握。
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