蛙泳手的动作怎么写

蛙泳手部动作，手臂前伸夹紧头部蹬壁前进，一蹬腿后一划手，直臂分手向外向后划、肩宽下划、高肘内划、胸前抱手合实抱水、双手前伸臂、保持前伸动作漂浮前行。要点:在水中画一个心型，划水收手伸手连续不停顿，“抱水”要略慢，“夹肘”要彻底、迅速、连贯。