木芝与灵芝的区别

灵芝是属于真菌类，为多孔菌科真菌灵芝的子实体，灵芝的生长周期一般是6-8个月左右，这期间在灵芝喷粉之前及时采摘营养价值非常高。灵芝是我国传统的滋补名药，对人体具有延年益寿的作用。

木芝称“木灵芝”，是民间人们对灵芝的一种不规范称谓。木灵芝大多是野外的灵芝，没有被及时采收，在喷粉之后继续生长，长至两到三年之后就会变得非常硬，跟木头一样，人们习惯把这种灵芝称为木芝。营养价值大大的下降。

它们的生长周期不同，营养价值也大大的不同。