宵月就是下弦月，它们没有哪个更好只是有区别
上弦月和下弦月的区别：1、月相不同。上弦月月牙的开口朝上；下弦月月牙的开口朝下；2、发生时间不同。上弦月出现在每月农历初八左右；下弦月出现在每月农历二十三左右；3、出现位置不同。上弦月出现在傍晚至前半夜的西边天空，西半边亮；下弦月出现在凌晨至后半夜的东边天空，东半边亮。

月球圆缺盈亏的各种形状叫做月相，上弦月和下弦月是月相的两种形状。月相产生的原因主要有两个：一是月球本身不发光，而是反射太阳的光。月球从新月位置到再次回到新月位置所需时间平均为29.53天，称为“朔望月”。

上弦月是指在农历的每月初七、初八，月球与太阳相距90°，月球的一半被照亮的月相。上弦月时，月亮的一半被照亮，为半圆形。弦在左，弓背在右。随着月球运动，月亮被照亮的范围越来越大，看起来不再是一个半圆形了，这时候上弦月变成了盈凸月。上弦月时，天球上月球与太阳相距90°。日落时月球在最高处（上中天），月落时太阳在最低处（下中天），也就是午夜时分。
下弦月就是指太阳，地球，月亮处于一定的位置。在农历每月二十二、二十三日，因为只能看到月亮东边的半圆，所以叫“下弦”。月亮从新月位置到再次回到新月位置所需时间平均为29.53天，也就是说，月相的更替变化周期平均为29.53天，称为一个“朔望月”。上弦月时，弓弦在左侧，弓背朝右弯曲。午时，月球升起，但是不可见。日落时月球在最高处（上中天），月落时太阳在最低处（下中天），也就是午夜时分。因此月亮在上半夜可见。
