又细又长的鱼是什么鱼

马步鱼。

马步鱼，鱵科下鱵鱼属小型海洋鱼类，俗称棒鱼、日本下鱵鱼、冻针鱼。这种又细又长的鱼类既是海鱼，又是河鱼，它生活在咸淡水交汇处，是一种风味独特的鱼类。由于产量比较大，因此经常登上人们的餐桌，不管是煎炸烤煮，都是不错的下饭菜。