糙米粉热量

糙米粉热量

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 18:42:09

糙米粉热量

糙米粉100克150卡,糙米属于粗粮类的食物,100克的糙米热量大概在147大卡左右。

糙米热量虽然很不是高,但是糙米在进食的过程中必须要细嚼慢咽才可以,所以长时间的咀嚼能够增加个人饱腹感,减少食物的摄入。100克糙米饭的热量在110-140大卡,和白米饭的热量相差不大,但营养价值相比于白米饭而言较为丰富。

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