扇贝粉丝的家常做法

扇贝粉丝的家常做法

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 12:18:08

扇贝粉丝的家常做法

食材:扇贝300克,粉丝2小捆,蒜头1颗,葱2棵,蚝油2勺,生抽2勺,鸡精1勺,食用油适量。

烹饪方法:

步骤一:粉丝放入碗中,用40度的温水浸泡20分钟,浸泡软后清洗一下捞起来备用。

步骤二:扇贝肉倒入盘中,用清水多洗几遍,因为扇贝肉里面的沙子比较多,所以要多清洗几遍后抓干水分备用。

步骤三:蒜头用刀拍一下去皮,剁成蒜末,葱择洗干净切成葱花备用。

步骤四:浸泡好多粉丝放入盘中铺垫,再放入扇贝肉摆放好。

步骤五:锅中倒入多一点的食用油,放入蒜末干煸出香味。

步骤六:倒入2勺蚝油,2勺生抽,1勺鸡精调味,搅拌均匀煮开即可关火,均匀淋入扇贝粉丝上面。

步骤七:放入锅中隔水蒸10分钟,蒸至粉丝变软后,撒上葱花点缀即可关火出锅。

步骤八:一道鲜嫩美味的扇贝粉丝就蒸好了,这样做出来的扇贝粉丝营养又好吃,老少皆宜,高蛋白低脂肪,多吃也不长肉。

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