吃圆椒的好处和坏处

好处为：圆椒营养丰富，它所含有的维生素C含量比较高，可以增强人体抵抗力；而且圆椒还含有胡萝卜素和丰富的纤维素，对保持肠道健康有一定的益处。

坏处为：圆椒叶片中含有毒素，如果吃多了会造成中毒的现象，所以平时在吃圆椒的时候还需注意适量。