梨子的营养成分和含量

梨子的营养成分和含量

首页维修大全综合更新时间:2023-09-30 14:05:04

梨子的营养成分和含量

梨的营养成分如下:碳水化合物13.3克,膳食纤维3.1克,蛋白质0.4克,脂肪0.2克,胡萝卜素33微克,维生素A:6微克,维生素B1:0.03毫克,维生素B2:0.06毫克,维生素C:6毫克,维生素E:1.34毫克,烟酸0.3毫克,钾92毫克,磷14毫克,钙9毫克,镁8毫克,钠2.1毫克,铜0.62毫克,铁0.5毫克,锌0.46毫克,锰0.07毫克,碘0.7微克,硒1.14微克。

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