牡丹籽能煮着吃吗

能

食用方法：

1、用牡丹籽油凉拌沙拉、凉菜。

2、在煮熟的粥、汤、饮品（如牛奶、豆浆）中加入牡丹籽油。

3、烹调使用时，把锅烧热后倒油，无需等油烧热即可放入菜肴。

4、直接饮用效果最佳。

油牡丹还有以下功效：

1、防晒、防辐射。

2、促进肝细胞再生。

3、护发、可改善干燥、开叉性质、使秀发柔顺亮泽