桑葚可以泡水喝吗

桑葚可以泡水喝，而且口感清香，非常适合夏季饮用。将一些干燥的桑葚放入水中，泡上几个小时，即可得到一杯美味的桑葚水。桑葚富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，可以增强免疫力、促进新陈代谢、改善肝脏功能等。同时，桑葚还有助于舒缓神经、降低血压和血脂等作用。不过，在泡水喝之前最好将桑葚洗净，这样可以避免杂质和细菌的污染，以保证饮用的安全卫生。另外，如果你买到新鲜的桑葚，也可以鲜食或用来制作其他美食，例如桑葚酸奶、桑葚果酱等。