吃青椒有什么好处吗

好处如下:

1.吃青椒有温中散寒，开胃消食的功效。

2.可以增强人体的抗病能力，增加体力，缓解工作生活压力造成的疲劳。

3.可以增强食欲，有助消化的作用.

4.营养也比较丰富的，可以补充营养。