500公斤。
曾出演《权力的游戏》中“魔山”一角的海福特·朱利乌斯·比约恩松(Hafthor Julius Bjornsson)成功举起了令人难以置信的501公斤，打破了世界硬拉纪录。此前的世界纪录是由英国明星埃迪·霍尔（Eddie Hall）保持的，埃迪·霍尔2016年成为地球上第一位举起500公斤重的人，而比约恩松让人类极限硬拉首次超过了半吨！
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