身体出油多如何控油

可以控制，但要根据个人情况进行调整。
因为皮脂分泌过多可能是因为内分泌失调或者不良生活习惯所导致的，建议在日常生活中加强饮食调理，摄取足够的维生素和矿物质，多喝水，适度运动，保证充足的睡眠，规律的作息时间等。
此外，选择合适的洁面、爽肤水和乳液产品，可以更好的控制油脂分泌。
另外，保持心情愉悦也能够有效缓解皮脂分泌过多的问题。