材料:乌鱼一条约500克,红枣10颗,瘦猪肉100克,苹果2个,生姜3片,盐少许,花生油2匙,葱花一碟。
做法:
1、把乌鱼杀后,去鳞,内脏,腮,清洗干净备用。
2、红枣洗干净去核,苹果洗干净切成4块备用。
3、猪肉焯水后备用。
4、大火起锅,加油,五成热,2片姜爆香,下乌鱼煎至金黄,盛起。
5、砂锅加开水1500毫升,加入乌鱼,1片姜片,瘦肉,红枣,苹果,大火烧开约10分钟,汤色变白转文火煲40分钟,至鱼肉烂开即可,加盐调味,撒入葱花,即可饮用。
材料:乌鱼一条约500克,红枣10颗,瘦猪肉100克,苹果2个,生姜3片,盐少许,花生油2匙,葱花一碟。
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2、红枣洗干净去核,苹果洗干净切成4块备用。
3、猪肉焯水后备用。
4、大火起锅,加油,五成热,2片姜爆香,下乌鱼煎至金黄,盛起。
5、砂锅加开水1500毫升,加入乌鱼,1片姜片,瘦肉,红枣,苹果,大火烧开约10分钟,汤色变白转文火煲40分钟,至鱼肉烂开即可,加盐调味,撒入葱花,即可饮用。
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