熬夜和通宵有什么区别吗

有区别：1、时间点不同：熬夜是夜间不能正常休息，根据需要在夜间工作（或活动）一段时间，如：到夜间12点、到凌晨1点，都叫熬夜;而通宵是指从天黑到第二天天亮不休息，通夜都在工作（或活动）;

2、耗费的精力不同：通常情况下，熬夜只是部分时间没有睡眠，对人的精力损耗较少;而通宵不睡眠对人的精力损耗较大;

3、第二天的精神状态不同：对于成年人来说，有事熬点夜，只要抽时间睡几个小时，第二天仍能精力充沛地工作、学习、参加活动;而熬通宵不睡觉，明显会影响第二天的精神状态。